Проект РФФР №18-013-01005 (2018-2020). Руководитель Т.Л. Крюкова
Когнитивная перестройка субъекта при переменах: Совладание с изменениями в важнейших сферах жизни (работа, здоровье, взаимоотношения)
Основная проблема настоящего проекта - это совладающее поведение человека при жизненных переменах, порождающих разноуровневый стресс в важных сферах (работа, здоровье, взаимоотношения) с помощью когнитивно-поведенческих усилий. Что вызывает стресс перемен? Хотя любая перемена ведет к стрессу, они различны по форме: незначительные (легко переживаемые), значительные (повышают уровень стресса); положительные и отрицательные, неожиданные и предсказуемые. Без надлежащего управления (stressmanagement) они влияют на физическое, психическое и эмоциональное здоровье, требуют адаптивных усилий для восстановления контроля, принятия нового.
Изучаются два вида перемен: позитивные – развивающие, делающие человека сильнее, и негативные /деструктивные перемены, связанные с потерями, неудачами, серьезными болезнями. Когнитивно-эмоциональная адаптация к переменам означает приспособление к стрессу жизненного события, воспринимаемого как угрожающее / перемены, привлечение поиска смысла данного события, восстановление утраченного контроля и позитивного самоотношения (Тейлор, 1996; 2004). Эти процессы сопровождаются когнитивными адаптационными процессами понимания, оценки происходящего, прогноза предстоящих перемен, совладания с ними; формирования мнений и убеждений, принятия решений и планирования разумных действий.